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【摘 要】据英国《BBC新闻》（BBC NEWS）2013-07—16报道，有研究发现，连续5d每晚只睡4h的人会吃下较多油腻食品，体质量平均增加2．2磅，这是宾州大学佩雷尔曼医学院的发表在《睡眠》期刊的研究结果。