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【摘 要】据英国《BBC新闻》（BBCNEWS）2013年1月30日报道，西班牙的研究发现，早吃午餐的人，会比晚吃午餐的人减轻更多体质量。这项研究无法证明，提早午餐时间有助减掉多余脂肪，但研究人员认为，可能原因是用餐时间在身体管理体质量上起到重要作用。