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【摘 要】据美国WebMD医学新闻网（2011-11-06）报道，晚上常常辗转难眠的人风险可能比白天嗜睡者高，慢性失眠与忧郁症和焦虑有关，现在挪威的一项大型研究发现，它也可能会增加心脏病发作的风险。由国家睡眠基金会最近所做的的民意调查发现，约有2／3的受访者（63％）认为自己没有获得足够的睡眠；43％表示很少或从未在周1-周5晚上睡得好。失眠包括难以入睡、难以保持熟睡、睡不安稳及无法恢复疲劳等。挪威科技大学的Lars Erik Laugs and医生表示，有些早期的研究显示，失眠和血压之间有关，少有研究发现睡不好与心脏病的关系。