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【摘 要】据英国《BBC新闻》（BBC NEWS）2010年1月19日报道，来自于《内科医学档案》、“美国癌症研究协会研讨会”、《美国科学院院刊》、《食品化学期刊》的研究结果显示，养生可能比我们想象得更简单，品味咖啡或下午茶、吃开心果、喝杯肉和豆类的综合饮品、多晒太阳，就能预防糖尿病、防癌、变聪明。